NÊN | KHÔNG NÊN |
Lau người bằng nước ấm và vệ sinh vùng kín hoặc nếu tắm thì tắm nhanh, tắm xong lau khô người và sấy ấm bằng máy sấy tóc. | Không tắm lâu, không tắm bằng nước lạnh, không nên gội đầu. |
Xông mũi họng bằng các loại tinh dầu hoặc lá xông (sả, lá chanh, tía tô, ngải cứu, hương nhu, bạch đàn,….) Hoặc dùng máy sấy tóc sấy dọc sống lưng, trước ngực và sấy ấm chân tay. | Không xông toàn thân |
Xông phòng tắm bằng đèn xông tinh dầu Hoặc xông bằng nhang ngải cứu, nhang xông phòng, nhang bồ kết | Không xông phòng bằng các loại phun hơi nước như: đèn khuếch tán tinh dầu, đèn phun sương,… với những khu vực có độ ẩm cao |
Ăn uống ấm nóng Bổ sung Vitamin bằng các loại hoa quả: quýt, cam, ổi, bưởi,… | Hạn chế thức ăn tính Hàn: dưa hấu, đậu xanh, rau cải, da gà, hải sản, nước dừa, măng,… |
Nếu có ho thì sử dụng Cao An Phế Triệu Gia, có thể tự chế thực quất, mật ong, húng chanh, đường phèn. | Không sử dụng kháng sinh, chống viêm khi chưa bị nhiễm khuẩn |
Thườn xuyên xúc họng bằng nước muối sinh lý ấm, tập khạc đờm buổi sáng. | Tự pha nước muối súc họng và rửa mũi. |
Xịt mũi họng bằng nước muối sinh lý hoặc thảo dược Xịt Mũi Họng Triệu Gia để ngăn cản sự bám dính và nhân lên của Virus | Tự pha nước muối súc họng và rửa mũi. |
Tăng cường diện dải bằng oresol hoặc nước gạo rang từ 2,5-3 lít/ ngày. | Uống ít nước |
Uống mật ong hoặc mật ong lên men tốt nhất là hòa với nước ấm ngày uống 2 cốc để khỏe, phục hồi đường ruột, giữ ấm phổi, dưỡng phổi, ấm áp cơ thể. | Uống nước lạnh thường xuyên |
Giữ tinh thần thoải mái và tập thở thường xuyên | Lo lắng quá mức, bi quan về bệnh tật, tập thể dục quá độ. |
Bài viết liên quan
ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ CÙNG THẢO DƯỢC NGÂM TẮM TRỊ LIỆU HIỆU QUẢ SẢN XUẤT BỞI MEDI THIÊN SƠN
70% mỗi gia đình đều có người mắc phải các hội chứng mất ngủ, căn...
Th11
Mách các bạn Bài thuốc đơn giản nâng cao sức đề kháng.
Mách các bạn Bài thuốc đơn giản nâng cao sức đề kháng. + Gừng có...
Th11
CÒN SỐNG KHỎE CÒN LÀM ĐƯỢC NHIỀU THỨ, BÂY GIỜ QUAN TRỌNG NHẤT LÀ GIỮ SỨC CHO THẬT TỐT
Bỗng chốc, phá sản nổi lên như một cơn bão. Người người nhà nhà phá...
Th11
PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT MEDI THIÊN SƠN – SỨ MỆNH CHỮA LÀNH
Khi cuộc sống diễn ra bình thường, ta khao khát những điều thật xa xỉ....
Th11
Thầy, cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới !
Chúng ta chào đời trong gia đình với hai tiếng “mẹ cha”, lớn hơn một...
Th11
Ngang Dọc đường Trà
Trà là thức uống hàng ngày, phổ biến trên thế giới, chỉ đứng thứ hai,...
Th10