| NÊN | KHÔNG NÊN |
| Lau người bằng nước ấm và vệ sinh vùng kín hoặc nếu tắm thì tắm nhanh, tắm xong lau khô người và sấy ấm bằng máy sấy tóc. | Không tắm lâu, không tắm bằng nước lạnh, không nên gội đầu. |
| Xông mũi họng bằng các loại tinh dầu hoặc lá xông (sả, lá chanh, tía tô, ngải cứu, hương nhu, bạch đàn,….)
Hoặc dùng máy sấy tóc sấy dọc sống lưng, trước ngực và sấy ấm chân tay. |
Không xông toàn thân |
| Xông phòng tắm bằng đèn xông tinh dầu
Hoặc xông bằng nhang ngải cứu, nhang xông phòng, nhang bồ kết |
Không xông phòng bằng các loại phun hơi nước như: đèn khuếch tán tinh dầu, đèn phun sương,… với những khu vực có độ ẩm cao |
| Ăn uống ấm nóng
Bổ sung Vitamin bằng các loại hoa quả: quýt, cam, ổi, bưởi,… |
Hạn chế thức ăn tính Hàn: dưa hấu, đậu xanh, rau cải, da gà, hải sản, nước dừa, măng,… |
| Nếu có ho thì sử dụng Cao An Phế Triệu Gia, có thể tự chế thực quất, mật ong, húng chanh, đường phèn. | Không sử dụng kháng sinh, chống viêm khi chưa bị nhiễm khuẩn |
| Thườn xuyên xúc họng bằng nước muối sinh lý ấm, tập khạc đờm buổi sáng. | Tự pha nước muối súc họng và rửa mũi. |
| Xịt mũi họng bằng nước muối sinh lý hoặc thảo dược Xịt Mũi Họng Triệu Gia để ngăn cản sự bám dính và nhân lên của Virus | Tự pha nước muối súc họng và rửa mũi. |
| Tăng cường diện dải bằng oresol hoặc nước gạo rang từ 2,5-3 lít/ ngày. | Uống ít nước |
| Uống mật ong hoặc mật ong lên men tốt nhất là hòa với nước ấm ngày uống 2 cốc để khỏe, phục hồi đường ruột, giữ ấm phổi, dưỡng phổi, ấm áp cơ thể. | Uống nước lạnh thường xuyên |
| Giữ tinh thần thoải mái và tập thở thường xuyên | Lo lắng quá mức, bi quan về bệnh tật, tập thể dục quá độ. |
Bài viết liên quan
Xu hướng dinh dưỡng thực vật – Bạn có biết?
💚 Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: Chỉ số Cholesterol trong máu có...
Th9
Dòng Chảy của Sự Sống
Cũng theo cách mà chúng ta tin tưởng rằng mặt trời sẽ tỏa rạng và...
Th9
Light House – Nuôi Dưỡng Sự Sống
Chúng em quan niệm rằng, mỗi chúng ta ai cũng có cho mình 1 ngôi...
Th8
Bức thông điệp gửi cho Garcia (A message to Garcia)
Bài báo được viết cách đây hơn một trăm năm (1899). Đầu tiên nó chỉ...
Th7
BẠN CHÍNH LÀ NHỮNG GÌ BẠN ĂN – VẬY TÔI CHỌN TƯƠI TẮN NHƯ HOA CỎ!
Mọi người đều hiểu rằng tổ tiên chúng ta ngày xưa đều sinh sống bằng...
Th6
Điều trị không dùng thuốc dành cho bệnh nhân Đái Tháo Đường (Bác Sĩ Đoàn Hải An)
Bác sĩ Đoàn Hải An không những là một bác sĩ đông y rất giỏi,...
Th4