Lời nói ra như chén nước đổ đi không lấy lại được, nên lúc tức giận đừng nghĩ là ch-ửi người này, la mắng, quát nạt người kia cho hả giận, xả hết cho đỡ cơn tức, rồi chính bạn sẽ tự phá đi mối quan hệ tốt đẹp, tự làm mất cơ hội của bản thân, hủy hoại cả những thành tựu đã gây dựng trước đó.
Giận quá thường mất khôn, nên lúc tức giận nóng nảy, đừng có quyết định điều gì quan trọng, đừng đưa ra lựa chọn vội vàng khi bị cảm xúc lấn át, kẻo lại hối hận về sau này.
Đừng có nghĩ mình tức lên thì nói thôi, từ từ người ta cũng quên, rồi xin lỗi là xong.
Có những câu nói lúc tức giận, động chạm vào nỗi đau của người ta, làm người ta tổn thương, thì có xin lỗi cũng không thể bù đắp được, mối quan hệ cũng rạn nứt, không thể nào nguyên vẹn như lúc ban đầu.
Một số người nghĩ rằng khi gặp vấn đề mâu thuẫn, tranh cãi là cái gì cũng nói hết, là do tính tôi thẳng thắn, thật thà, có sao nói vậy chứ không có ý gì xấu. Đó không phải là thật thà, thẳng thắn, mà là thiếu tinh tế, giao tiếp kém, không biết cái gì nên nói hay không nên nói, chỉ ích kỷ nghĩ đến cảm xúc của bản thân.
Tức giận là bản năng, ai gặp chuyện không vừa ý đều sẽ khó chịu, tức giận, nhưng người bản lĩnh sẽ biết cách làm chủ cảm xúc, biết điều gì nên nói hay không. Còn người nóng giận dễ dàng bộc lộ ra ngoài, buông lời tổn thương người khác để mình hả hê thì quả thực là người chưa kiểm soát được chính mình.
Cảm xúc là kẻ th.ù số một của thành công, đừng biến mình thành nô l.ệ của cảm xúc, bạn phải làm chủ được cảm xúc mới là bản lĩnh. Nếu không có bản lĩnh làm chủ cảm xúc, tùy tiện bộc phát lúc tức giận, muốn nói gì là nói, rồi đ.ập ph.á, làm tổn h.ại đến người khác, thì sẽ có ngày bạn sẽ phải trả giá đắt.
Vì vậy, hãy cố gắng rèn luyện mình kiềm chế cảm xúc của bản thân để hạn chế tác hại gây ra lúc nóng giận.
Sưu tầm.
Có rất nhiều bài thực hành tâm dành cho bạn

Bài viết liên quan

Một cuốn sách hay
Một cuốn sách hay

Nguồn: Bài chia sẻ trên Facebook của Tiến Ahimsa 21/06/2017 Một cuốn sách mình đọc đi...

Chuyện ông Hùng
Chuyện ông Hùng

Lần đầu tiên đi dự một buổi sinh nhật công ty mà chẳng cần phải...

CÂU CHUYỆN VỀ GIẤC MƠ CHAPI
CÂU CHUYỆN VỀ GIẤC MƠ CHAPI

Có một nơi “Sống không cần tiền” thực sự đây ạ. CÂU CHUYỆN VỀ GIẤC...

NGƯỢC DÒNG – CÔNG CUỘC TRỞ VỀ NHÀ, PHÍA BÊN KIA SƯỜN NÚI
NGƯỢC DÒNG – CÔNG CUỘC TRỞ VỀ NHÀ, PHÍA BÊN KIA SƯỜN NÚI

Cảm hứng từ bài hát “Sớm hôm qua” của Da LAB cộng với việc chuẩn...

Viết cho những ai lo lắng mưu sinh thời Đại Dịch (Phần 2: Teamwork)
Viết cho những ai lo lắng mưu sinh thời Đại Dịch (Phần 2: Teamwork)

Tính đến nay mình đã ra trường và đi làm được 15 năm, trong đó...

BÀI HỌC MỖI NGƯỜI
BÀI HỌC MỖI NGƯỜI

Những tình huống xảy ra trong gia đình nói riêng, hay trong đời sống nói...

Để lại một bình luận