Mách các bạn Bài thuốc đơn giản nâng cao sức đề kháng.

+ Gừng có tác dụng hóa ứ, hoạt huyết, hành khí có công dụng tăng lưu thông máu, giảm đau, kháng viêm, ngăn chặn hình thành máu đông, giảm viêm họng, giảm ho.

+ Mật ong tốt cho tì vị có công dụng kháng khuẩn tốt, bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất,…

Cách làm:

Chọn gừng củ nhỏ, rửa sạch, thái mỏng. Đồ lên như đồ xôi khoảng 40 phút. Phơi 2-3 ngày cho khô. Sau đó ngâm mật ong ngập gừng.

Mỗi ngày ăn khoảng 3-5 thìa gừng + mật ong vào buổi sáng là tốt nhất. Ko ăn sau 20h

Chúc các bạn bình tâm vượt qua đại dịch!

__________________

Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền MEDI Thiên Sơn – Du lịch Chữa lành

Vân Hoà, Ba Vì, Hà Nội