Khi bạn học cách thiền, tâm trí lắng lại — thế giới quanh bạn cũng dịu hơn.

Khi bạn học cách thiền,
tâm trí lắng lại — thế giới quanh bạn cũng dịu hơn.

Khi bạn nhận diện và làm chủ cảm xúc của mình,
sự hài hòa bắt đầu xuất hiện trong các mối quan hệ.

Khi bạn biết tập trung,
bạn sáng tạo hơn, năng suất hơn, mang lại nhiều giá trị hơn trong việc mình làm.

Và còn hơn thế nữa…
Điều đáng thỏa mãn nhất là khi việc mình làm thực sự mang lại lợi ích cho người khác.

Và thiền là con đường giúp những lợi ích ấy có thể tự nhiên xảy ra.