Phật dạy trong bốn oai nghi chúng ta đều tu được hết. Bốn oai nghi là đi, đứng, nằm và ngồi. Tuy nhiên trong số bốn oai nghi đó, các Thiền sư nói chỉ có ngồi là thù thắng hơn cả.
Tại sao? Vì lúc bình thường, tâm nghĩ suy hơn thua, phải quấy của chúng ta dấy khởi liên tục. Chẳng những nó liên tục trong lúc bình thường, mà ngay cả khi sắp vào giấc ngủ, mình muốn không mà nó vẫn cứ nghĩ lung tung. Chừng nào mệt mỏi quá nó mới chịu nghỉ cho mình ngủ. Như vậy lâu nay chúng ta bị các thứ vọng tâm đó che đậy lôi kéo mãi.
Phật dạy tất cả chúng sanh luân hồi sanh tử là do nghiệp dẫn, mà nghiệp từ đâu ra? Từ thân, khẩu, ý. Tuy nói ba nghiệp nhưng thật tình ý nghiệp là chủ. Nếu ý nghĩ tốt thì thân làm tốt, miệng nói tốt; ý nghĩ xấu thì thân làm xấu, miệng nói xấu. Nên ý là chủ động. Nếu ý lặng thì nghiệp cũng theo đó mà dứt.
Tất cả phân biệt hơn thua phải quấy đều từ ý phát sanh. Ý nghĩ tốt, ý nghĩ xấu, ý nghĩ phải, ý nghĩ quấy v. v… Lâu nay chúng ta mê lầm cho ý đó là tâm mình và để cho nó chỉ huy, dẫn mình đi trong luân hồi sanh tử. Chừng nào lặng những thứ suy nghĩ ấy, ta mới nhận ra mình vẫn nghe biết phân biệt rõ ràng mà không có sự can thiệp của ý. Đây chính là cái biết chân thật hiện tiền, sẵn có của mình. Nhưng vì bình thường chúng ta chạy theo vọng tâm nên quên mất nó. Cái biết này không tạo nghiệp, không tạo nghiệp thì làm sao luân hồi?
( Trích trong “TẠI SAO CHÚNG TA PHẢI NGỒI THIỀN” – Sư Ông Trúc Lâm Tôn Sư Giảng Giải )

Bài viết liên quan
Khi bạn học cách thiền, tâm trí lắng lại — thế giới quanh bạn cũng dịu hơn.
Khi bạn học cách thiền,tâm trí lắng lại — thế giới quanh bạn cũng dịu...
Th12
CHÁNH NIỆM TRONG HƠI THỞ, KHỔ SẼ NHẸ
Câu nói này là một tinh túy của pháp hành thiền trong truyền thống Phật...
Th12
SÂN SI – NÓNG GIẬN
”…Khi nào nổi nóng ít ai bình tĩnh, sáng suốt nói lời tốt lành. Người...
Th12
VÔ NIỆM, VÔ TƯỚNG, VÔ TRỤ
Pháp môn của Đức Lục Tổ Huệ Năng lập “Vô niệm làm tông, Vô tướng...
Th12
KỶ NIỆM NGÀY PHẬT HOÀNG TRẦN NHÂN TÔNG NHẬP NIẾT BÀN LẦN THỨ 717 NĂM – 01/11 ÂM LỊCH
KỶ NIỆM NGÀY PHẬT HOÀNG TRẦN NHÂN TÔNG NHẬP NIẾT BÀN LẦN THỨ 717 NĂM...
Th12
Đức Phật hoàng Trần Nhân Tông nhập Niết-bàn – chuyện thơm còn mãi
Ngày mai, tính theo lịch âm – ngày 1/11, là ngày Đức Phật hoàng Trần...